Coaching
Περιεχόμενα
Εμφάνιση
Το Coaching απευθύνεται σε ψυχικά υγιείς ανθρώπους που επιδιώκουν να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής τους.
Είναι μια σχέση εμπιστοσύνης, μια συνεχώς αναπτυσσόμενη και δημιουργική συνεργασία μεταξύ του Coach και του Coachee, βασισμένο στη μαιευτική του Σωκράτη. Μέσα από τη διαδικασία, ο coach προκαλεί την σκέψη και εμπνέει τον Coachee να μεγιστοποιήσει το προσωπικό του δυναμικό.
Ρόλος μου ως Coach είναι να ενισχύω τον Coachee να υπερνικήσει τα εμπόδιά του και να πραγματοποιήσει τις αλλαγές που θέλει και ονειρεύεται στη ζωή του.
Το Coaching απευθύνεται σε ανθρώπους που θέλουν να:
- Ξεκαθαρίσουν που πορεύονται και να θέσουν στόχους για τη ζωή τους.
- Αποσαφηνίσουν τι ακριβώς ψάχνουν να αλλάξουν στη ζωή τους.
- Υπερνικήσουν τα εμπόδια που υπάρχουν ή αυτά που θα εμφανιστούν
- Πετύχουν τους στόχους τους.
Υπάρχει μια τεράστια διαφορά ανάμεσα στο να διδάξετε κάποιον και να τον βοηθήσετε να μάθει. Όπως λέει και το ρητό: «δώσε σε κάποιον ένα ψάρι και θα χορτάσει μια φορά, μάθε κάποιον να ψαρεύει και θα είναι μια ζωή χορτασμένος». Στο coaching, ουσιαστικά, ο coach βοηθά τον άνθρωπο που συνεργάζεται, να βελτιώσει τη δική του απόδοση: με άλλα λόγια, το βοηθά να μάθει να βοηθάει τον εαυτό του.
Η βασική δεξιότητα του coaching είναι να θέτει τις σωστές ερωτήσεις για να προκαλέσει τη σκέψη του ατόμου και να καταφέρει να αντιμετωπίσει τα ζητήματά του.
Όρος «coaching»
Ο όρος «coaching» σημαίνει πολλά διαφορετικά πράγματα για διαφορετικούς ανθρώπους, αλλά γενικά αφορά το να βοηθάς τα άτομα να λύσουν τα δικά τους προβλήματα και να βελτιώσουν τη δική τους απόδοση.
Μπορώ να βοηθήσω…
Να ανακαλύψετε τι πραγματικά θέλετε να πετύχετε στη ζωή σας και πόσο σημαντικό είναι αυτό για εσάς.
Να κατανοήσετε τον εαυτό σας, τις ανάγκες σας, τις αξίες σας και τις πεποιθήσεις σας.
Να κατανοήσετε, να αγαπήσετε, να σέβεστε και να φροντίζετε τον εαυτό σας.
Να ανακαλύψετε και να αξιοποιήσετε τα δυνατά σας στοιχεία.
Να δημιουργήσετε ισορροπία ανάμεσα στην προσωπική και στην επαγγελματική σας ζωή.
Να θέσετε προτεραιότητες στη ζωή σας.
Να αναλάβετε δράση και να βγείτε έξω από τη ζώνη άνεσής σας.
Να οργανώσετε και να διεκπεραιώσετε ένα ή περισσότερα πλάνα δράσης.
Να πειθαρχήσετε στους στόχους και στο πλάνο δράσης που θέσατε.
Να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση σας.
Να διαχειριστείτε καλύτερα τον χρόνο σας και να πετύχετε όσα έχετε προγραμματίσει.
Να διαχειριστείτε αρνητικά συναισθήματα.
Να ξεπεράσετε φοβίες σας.
Να τολμάτε να λέτε ΟΧΙ όταν θέλετε να αρνηθείτε.
Ατομικά sessions
Η διαδικασία γίνεται σε ατομικά sessions που θα σε βοηθήσουν να ανακαλύψεις δυνάμεις που δεν γνώριζες ότι έχεις και να βρεις τις λύσεις που ψάχνεις.
Θα ανακαλύψεις τα όπλα που κρύβεις στην φαρέτρα σου προκειμένου να πραγματοποιήσεις οποιονδήποτε στόχο σου!
Όλα αυτά σε ένα απόλυτα εμπιστευτικό και υποστηρικτικό περιβάλλον, χωρίς κριτική.
